Equilibrando o Pitta
No artigo de hoje vamos continuar falando sobre os doshas da Ayurveda – energias únicas que habitam em cada ser vivo, em nosso alimento e
No artigo de hoje vamos continuar falando sobre os doshas da Ayurveda – energias únicas que habitam em cada ser vivo, em nosso alimento e
Com tantas delícias disponíveis para a ceia de Natal, é difícil não exagerar e acumular Ama, o resíduo tóxico da digestão incompleta, mas aplicando alguns
No Ayurveda aprendemos que se os doshas estão equilibrados, o corpo, a mente e o espírito também estão. Os desequilíbrios nos alertam que algo não
Quando pensamos em fogo, pensamos em potência, que é capaz de esquentar, alimentar e energizar. E é esse o conceito do Agni, o nosso fogo
Você sabia que existem alimentos que são incompatíveis se ingeridos na mesma refeição e que são totalmente prejudiciais à saúde? Isso mesmo! Aquela história dos
Como está a sua qualidade do seu sono? Está encontrando dificuldades para dormir? Fica visualizando eternamente o feed do Instagram antes de pegar no sono?
Buscando trazer conteúdos que contribuam para sua descoberta e transição no Ayurveda, hoje vamos falar de alimentação! Os benefícios da nutrição ayurvédica são inúmeros. Para
Chegamos na tão esperada fase pra quem está descobrindo o mundo da Ayurveda: Conhecer os Doshas. Você com certeza deve ter se deparado com esse
Como você começa o dia? Adia sempre o seu planejamento matinal em troca daqueles 5 minutinhos a mais na cama? Acorda sempre em cima da
Já reparou que aquelas 24 horas já não são mais suficientes para cumprir todas as nossas metas diárias? Pois é, acompanhar o ritmo acelerado da